Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
Thay người sớm giữ được cường độ cả trận.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
Thủ môn thường đổ người trước khi bóng đi.
Bóng bầu dục cho phép chuyền tay hoặc chạy ôm bóng.
Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Buông sớm làm lao cắm sớm còn buông muộn thì lao bay thấp, khoảng thời gian đúng chỉ vài phần trăm giây.
Rủi ro không được đền đáp khi chỉ cần vài điểm nữa là thắng, đây là lúc giảm tỷ lệ lỗi quan trọng hơn tăng uy lực.
Chuyền bóng sớm.
Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.
Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự.
Động tác kết thúc quyết định độ xoáy và quỹ đạo, đây là chi tiết được mô phỏng bằng thời điểm nhả nút trong nhiều game bóng rổ.
Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công.
Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực. 09-10 Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông. Trò Chơi Rảnh Rỗi
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm. Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.
Tạt bóng cần người dứt điểm đã vào vị trí. Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu. Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên. Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Ném từ góc bảng có góc vào rổ hẹp hơn. Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng. Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau. Ba điểm số cao nhất trong các lượt nhảy được tính vào kết quả cuối cùng ở môn nhảy xa. Bóng chạm lưới rồi qua vẫn hợp lệ.